立秋农历二十四个节气中的一个节气名。在每年公历8月8日前后。陆河人习惯称立秋为过秋。它是陆河民间的小节日。
过秋这一天，陆河人也叫秋日，是三伏天气中的一个日子，是一年里最热的时侯。
自古以来，陆河人就有过秋的习俗。以前，这一天各家各户都要踏层子粄（用大米碎成粉，蒸成分层的粄）吃，或做糍耙吃，很多人在亲友间互相赠送。农民们要放下手中的农活在家休息，或干些轻活。这是为什么呢？农谚说：立秋处暑，便（靠）墙着裤。这意思是说，农民们已经翻了一个早（做三夏工作），连穿裤都站不稳，疲劳极了；又因粮食困难，长期没有吃饱或吃好；这时天气又酷热，田基本插完，恰好有个节气，便放下农活休息休息，做些粄让肚子吃个饱福。这叫做田圆（完）。
以前，在过秋这一天，很多地方要祭拜社爷，当年添了新丁的人要出一只鸡做为祭品，祭完后煮成粥给大家吃。这叫吃社煤（粥）。
过秋这天，人们也不给耕牛下田劳作，这叫做避秋。因为此时正值酷暑，烈日炎炎似火烧，连稻田里的泥鳅都被烫死。农民们称这种现象叫煎秋。农民是靠耕牛吃饭的，牛是家民的宝贝。所以农民非常爱护耕牛。牛到这个时节也非常疲劳，有的连蹄壳都脱落；据传说，这一天还是牛的生日。因此，农民们无论如何，也要让牛休息一天，恢复元气。有些地方至今仍保持着这种习俗。
随着人们生活水平的提高和人们生活门路的增多，有些人对过秋的兴趣已不那么浓了，但，大多数陆河人仍保持着这一习俗。
